Ada ungkapan mengatakan, You Are What You Eat. Pola makan terbukti berhubungan erat dengan kondisi kesehatan seseorang. Bahkan, pola makan seringkali juga menggambarkan keyakinan seseorang. Misalnya saja kalangan penyayang binantang yang memilih untuk berpantang produk-produk hewani. Dalam kepercayaan tradisional juga dikenal ada puasa mutih, ngrowot dan lain sebagainya.
Saya menuangkan pengalaman berkaitan pola makan food combining yang saya jalani beberapa tahun belakangan ini dalam sebuah buku yang baru saja terbit, FOOD COMBINING: Pola Makan Sehat, Enak & Mudah. Nah, sebagai wujud rasa syukur atas terbitnya buku solo perdana saya, maka saya mengundang teman-teman blogger untuk turut dalam giveaway pertama yang saya gelar.
Caranya? Gampang! Teman tidak harus menulis tentang food combining lo! Tetapi kalau kebetulan teman memang seorang food combiner atau bukan FC er namun ingin menulis tentang FC, boleh-boleh saja menulis tentang FC. Kalau tidak? Cukup tulis saja pengalaman teman berkaitan dengan pola makan. Silakan dibuat sekreatif mungkin, boleh pengalaman sakit akibat pola makan yang serampangan, atau tentang pola makan tertentu yang sedang dijalankan, dan sebagainya, asal masih berkaitan dengan masalah pola makan.
Nah, syarat dan ketentuannya di bawah ini ya teman.
Syarat :
- Giveaway terbuka bagi seluruh blogger Warga Negara Indonesia, memiliki blog aktif ber-platform apapun bebas.
- Tidak harus bermukim di Indonesia tetapi wajib memiliki alamat di Indonesia. (untuk pengiriman hadiah, jika menang)
- Satu blog hanya boleh mengikutkan 1 postingan.
Ketentuan :
- Peserta membuat tulisan yang berkaitan dengan pola makan, seperti saya jelaskan di atas.
- Tulisan harus orisinil, minimal 300 kata ditulis dengan menggunakan bahasa Indonesia. No SARA dan No ALAY.
- Follow twitter Penerbit Kawan : @KawanPustaka, Like Fanpage Kawan Pustaka
- Like Fanpage Lovely Zia. Jika Anda memiliki akun Instagram, silakan follow juga Lovely Zia di Instagram, ya.
- Tulisan di-share di twitter dengan tagar #PolaMakanSehatEnak&Mudah, jangan lupa mention saya, ya : @widyanti_y dan @KawanPustaka
- Tulisan didaftarkan di kolom komentar di bawah ini dengan menuliskan Nama, Judul dan URL.
- Cantumkan banner di bawah ini di akhir postingan dan backlink ke postingan ini Pengumuman Giveaway Syukuran Buku Food Combining. Untuk mengunduh banner, silahkan klik : banner GA buku Food Combining.
- GA dimulai saat artikel ini ditayangkan, dan akan ditutup pada tanggal 8 Maret 2015
- Pengumuman pemenang insyaallah akan dilakukan pada tanggal 15 maret 2015
Oya teman-teman, ini sih bukan syarat wajib, tetapi jika Anda berkenan saya akan senang sekali jika Anda juga follow blog ini, follow pula saya di twitter @widyanti_y dan di Instagram wyuliandari. Mengapa? Ya, agar silaturrahmi lebih terjaga dan insyaallah juga saya akan memposting berbagai informasi di akun-akun tersebut, siapa tahu akan berguna.
Lalu hadiah buat para pemenang apa saja, sih? Tenaaaang….Ini dia hadiahnya.
Hadiah:
- Paket senilai + 400.000, terdiri dari: Buku FOOD COMBINING persembahan Kawan Pustaka, dan dress batik dari Lovely Zia
- Paket senilai + 250.000 terdiri dari: Buku FOOD COMBINING, Buku Natural Make-Up For Hijaber persembahan Kawan Pustaka dan Backpack dari Morinda Bioactive
- Paket senilai + 115.000 terdiri dari: Buku FOOD COMBINING dan Buku Beauty & Fabulous Hijab tulisan Pipik Dian Irawati, juga dari Kawan Pustaka
Hadiah kemungkinan masih bisa bertambah sewaktu-waktu, ya. Nah…tunggu apalagi ? Yukk.. mulai, berikan tulisan terbaik Anda ya teman. Saya tunggu sampai 8 Maret ya, panjang kan waktunya. Tapi jangan semua jadi deadliners garis keras loh ya. Kasihan jurinya deh, beban kerja tidak merata 😀
Nah, inilah giveaway buku food combining tahap pertama.
Daftar Isi
Baca tulisan lainnya :
Ternyata Manusia Zaman Now Itu Suka Belanja Online! Yuk Layani Kebutuhan Mereka dengan Membuka Toko ...
Karena Widya Adalah Ilmu Pengetahuan, Ini Resolusi Saya Tahun 2018
Instagram Giveaway Buku Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan
Nge-Game dan Kerja Ngebut dengan ASUS TUF Gaming A15 FX506 Berprosesor AMD Ryzen 4000 Series
Cerita Di Balik Buku: Kuliah Jurusan Apa? Jurusan Teknik Lingkungan
Sakit, Pola Makan Dan Mental
Momblogger, penulis buku, dosen, trainer dan pembicara publik. Tema-tema green, health, pola makan sehat, travelling, teknologi dan pendidikan adalah topik yang diminatinya.
Pelatihan yang sudah dan sedang dilakukan adalah teknik penulisan artikel untuk blog, artikel untuk media massa, penulisan buku dan untuk review produk. Pelatihan lain yang juga diadakan adalah cara melangsing. Semua jenis pelatihan tersebut dikolaborasikan dengan buku.
Informasi lengkap profil bisa dilihat di facebook , instagram saya atau https://www.widyantiyuliandari.com/about-me
ikutaaaann aah, bookmark dulu mak
Whuaaa…aku termasuk pemakan segala..
Pengen bisa, n terbiasa mengatur pola makan 😉
*cari ide dulu
ahh..mao bukunya mak
Waaah asyiiik! Aku mau ikutan insyaAllah! :)))
Asik asyiiikkk…. ayo emak… ditunggu ya 😀
Tandain dulu mak…pengen banget ikutan..sharing proses menjalani FC sebulanan.ini
Monggo Maak..ditunggu yaa 😀 wah pasti seru ceritanya nih
Wah selamat ya mbak atas peluncuran bukunya. Semoga bisa ikut jg GAnya :
Terimakasih banyak Teh Winny. Iya, yukk ikut 😀 ditunggu yaa
Nama : Tyaseta Rabita Nugraeni Sardjono
Judul : Pola Makan Sehatq
Hai Mba Tya. Terimakasih sudah mengikuti GA ini. Semoga sukses yaa 😀
Selamat atas buku solo perdananya ya Mak… Semoga bisa ikutan GA-nya. Dicatet dulu 🙂
Oo… dibuka lagi ya mbak. Semoga bisa ikut ya.
Diusahakan. mumpung giat banget menulis. hehe
Halo Mba Susi. Emang baru dibuka kok mbak. Masih panjang waktunya sampai 8 Maret. Monggo…monggo ikutan ya mbak 😀
Ikutan ya Mak Widya 🙂
Nama: Ade Delina Putri
Judul: Ini Maag atau Kekenyangan?
Terimakasih sudah ikut GA ini ya Mba Ade. Semoga sukses. Salam hangat dari Jawa Timur 😀
Penasaran pengen baca buku nya, sepertinya menarik 🙂
InsyaAllah aku ikutan…. sedang nge-draft tulisan… Mmpung lagi semangat ngeblog nih rajin ikut GA…
sippp. ditunggu ya mak 😀
Semoga sukses giveawaynya mak 😀
AIh keren dirimu Mak, bisa konsisten 🙂
Sukses ya bukunya dan GAnya 🙂
Ikutan ya mak ^_^
Nama : Ipeh Alena
Judul : #Pengalaman Para Pencari Tubuh sehat
URL : ipehalena.tumblr.com/post/110785478764/pengalaman-para-pencari-tubuh-sehat
Insya Allah ikut
Semoga sukses Jeng
Salam hagat dari Surabaya
Semoga bisa ikutan Mak 🙂
mudah2an bisa ikutan
monggo…monggo…ditunggu seuanya yaaa 😀
selamat ya mbak cantik, atas bukunya. semoga bisa ikutan GA-nya. aduh, sekian lama gak ngeblog, hiks
Mbak Ofi…dikau wajib ikutan pokoknya yaaa *meksopolpolan
Insya Allah ikutan Mak. Tunggu dulu ya 😀
Asyikkk…kutunggu Mak. Dan insyaallah juga bakalan ikutan GA di coklatgosong. Tp masih atur napas doolo. ngosngosan mak 😀
Saya pola makannya masih berantakan, pengen juga deh coba mulai benerin pola makan..
tertariik sama bukunya 🙂
Semoga sukses yah GA-nya^^
Wah.. ada ga. Mudah2an bisa ikutan ya mbk. Selamat atas buku pertamanya. Suksess mb
mak wid kok aku ga bisa copy paste URL ku yaa
wah harus diketik ulang nih, takutnya kelewat nih:
Mak wid, URLnya salah ketik euy ulang lagi nih…btw kok ga bisa paste yaa di kolom ini *bingung*
Udah bisa kokMak Ophi. Terimakasih ya, sudah luangkan waktu untuk meramaikan GA ini. Sehat selalu bersama keluarga ya Mak 😀
Congrat ya wid…aq ga ikutan lomba deh,tp tertarik buku nya…hehehe. D mana bisa beli?
Thanks a lot ya, Mella. Di order di aku juga bisa banget loo 😀
Sukses GA nya ya Makk
Daftar ya Mak Cantik..
Nama: Ofi Tusiana
Judul: Jika Pemula Ber-FC Ria
URL : http://ofi3.blogspot.com/2015/02/jika-pemula-ber-fc-ria.html
(jiaaah, kok URL-ku gak bisa di-paste di sini ya Mak.. jadi kuketik manual tuh, hihi. semoga bisa dibuka ya Mak :D)
Nama: Ina Tanaya
Judul : Solusi Bagi Masalah Sistem Cernaku
Dear Mba Ina, terimakasih banyak telah berpartisipasi. Salam Sehat selalu.
Ikutan GAnya Mbk Wid ^^, salam kenal.
Nama: Fika Febrianti
Judul: Aku, Diet dan Cantik
Url: catatansijarijempol.blogspot.com/2015/02/aku-diet-dan-cantik.html
Salam kenal kembali Mbak Fika
Terimakasih udah meramaikan GA ku. Wah tulisannya seru dan informatif banget. Tp aku kok susah komen yaa…aniway, udah terdaftar, ya mbak. Thanks
Tombol follow blog ini di mana ya hix..belum ketemu juga
Pojok kanan atas bawahnya “Search”, Pakkde. Hiks…. juga. Mohon maaf atas ketidaknyamanannya
Itu sih berlangganan artikel Jeng…oke deh saya ikuti. Trims
Iji daftar
Nama : Abdul Cholik
Judul : Pola Makan Saya Dari Masa ke Masa
Terima kasih
Semoga sukses GAnya
Salam hangat dari Surabaya
Maturnuwun atas partisipasinya nggih Pakde. Semoga Pakde selalu sehat. Salam hangat
nama : Nining Runingsih
Judul : Halal dan Toyyib
URL : niningtazkia.blogspot.com/2015/02/halal-dan-toyyib.html
Terimakasih atas partisipasinya Mbak Faiza. Ahh keren kali saladin nih, eh…emaknya juga keren doong. Salam hangat.
terimakasih udah meramaikan GA ini ya Mbak Nining. Salam hangat 🙂
Mak, ikutan ya..^^
Nama : HM Zwan
Twitter : @hmzwan
Judul : Sehat itu Penting
Sukses untuk GA nya ya mak…
Wah keren maak… inspiring..memicu hidup sehat.. smg bisa ikutan, good luck mak Widyanti…smg bukunya laris manis
Alhamdulillah beres, yesss, tinggal gawe sing liane, daftar ya mak
Nama: Evrina Budiastuti
Judul: Pola Makan dengan Menu B2SA
Alhamdulillah…ha..ha akhirnyaaah
Makasih banyak ya Mak. Semoga makin sehat 😀
Waah, ada GA soal FC. Paaas, sekali saya newbie di FC, Mbak.
Tunggu ya 🙂
hayukk…hayukkk masih lama DL nya. FC er kudu ikut nih, baik newbie maupun lumuters. ha..ha
Aku masih jauuuuuhh dari hidup sehat mak. Nggak apa-apa ikutan ya 🙂
Nama : Lianny Hendrawati
Judul : Belajar Hidup Sehat
Hai Mak Liany. Tentu boleh doon. Terimakasih udah ikutan ya Mak, salam hangat dari kota sebelah 😀
Maaak, akhirnya saya dapat ide daftar yaa :))
Nama: Mugniar
Judul: Mereka Tak Peduli Karena Kita Bukan Dokter
Moga berkenan 🙂
Terimakasih Mak Niar 🙂
Assalamu’alaikum, kenalan dulu nih, hihi
aku ikutan yah
Nama : Enny Law
Thanks ya Mbak Enny. Artikelnya bagus. Memang biasanya agak sulit mengajak anak doyan sayur 🙂
Daftar ya, Maak:
Nama: Leyla Hana
Judul: Food Combining vs Pola Makan Suka-suka
Terimakasih banyak ya Mak Leyla. Terdaftar!
Nama : Anis Antika
Judul : Pola Makan Sehat, Enak & Mudah versi Anis
Dear Anis,
Terimakasih atas partisipasinya ya. Semoga berjaya 😀
SAlam hangat
Daftar yaa mak
Nama: Khairiah
Judul:Pola Makan Tak Sehat Membuat Hidupku Berubah
Hai Mak,
Thanks ya udah meramaikan GA ini. Tulisan yang keren:) Semoga bisa menginspirasi banyak pembaca
Salam.
semoga bisa ikutan, banyak cerita yang ingin di tulis he he
Bismillah, daftar ya mba.
Nama : Hendra Suhendra
Judul : “Mengatur Pola Makan yang Baik”
Makasih…
Mbak… ikautan yaa…
Nama : Mechta Deera
Judul : Berubah sungguh tak mudah
Daftar ya Mak Widya 🙂
Nama : Desi Namora
Twitter : @namoradesi
Judul : Pola Makan Se-Enak-nya
Memenuhi janji, Mbak Wid 🙂
Nama: Phie
Judul Antara Redaktur, Tutoress, dan Food Combiner
Matur nuwun
Memenuhi janji, Mbak 🙂
Nama: Phie
Judul; Antara Redaktur, Tutoress, dan Food Combiner
Nuwun
mencoba ikutan Give Away 😀
Nama: Maylia
Judul: Pengalaman Baru Pola Makanku
Terima kasih,
Salam
Maylia (^_^)v
Salaam kenal mb 🙂
Mau ikutan dong mb 🙂 deadliner banget, baru tahu semalam infonya…
Nama : Mei Dianita
Judul : FC Emang Keren
Nama : Dwi Puspita Nurmalinda
Judul : Doyan sayur dan buah karena tanda-tanda kolesterol
URL :
makasih mbak 🙂
Bismillah… ikutan ya mbak
Nama: Indah Sulistyowati
Judul: Lika Liku Pola Makanku
Terimakasih 😉
Yes akhirnya ikutan juga hihi….:)
Nama: Neti Suriana
Judul: Mengabaikan Sarapan Pagi Berarti Mengabaikan Masa Depan
Waah.. Saya baru dpt info mba. DLnya hari ini jam brp?
23.59 Mbak Hasmawati
ikutan ya mbak
nama: Fania Surya
Judul: Food Combining : Ketika Sehatku adalah Masa Depanku
Daftar Mak…
Nama: Xaveria
JUDUL: No Meat, Badan Lebih Fit
Thank You Mak Widyanti
daftar, ya
Nama : Myra Anastasia
Judul : Makanan Sehat vs Pikiran Sehat
Mak, detik2 terakhir ikutan juga…
Nama: Euis Sri Nurhasanah
Judul: Merenungi Pola Makan
keren. Lanjutkan
Terimakasih Bung Nun. Ah, Anda jauh lebih keren 🙂
Dear teman-teman sekalian. Terimakasih telah ikut serta dalam GA ini. Nantikan pengumuman pemenang di minggu depan yaa 🙂
Thanks.
ngga sempat ikutan tapi saya penganut FC juga mak..sukses ya GAnyaa..ramai yang ikut 🙂
Waa… ada Mbak Indah. Pa kabar NYC? Smoga Mbak Indah sehat…sehat…sehat yaaa 🙂 Semangat terus ya mama Bo!