Sebenarnya sudah cukup lama saya mempersiapkan draft buku tentang food combining. Calon buku yang sedianya akan saya tulis secara duet bersama sahabat saya, Mirma. Namun hingga lebih dari setahun draft yang sudah kami persiapkan tak kunjung dapat diterbitkan.
Akhirnya, saya berkonsultasi dengan Teh Indari Mastuti, CEO nya Indscript Corp, yang salah satu usahanya adalah agency naskah. Syukur alhamdulillah, Teh Iin memberikan beberapa masukan yang sangat berharga. Setelah itu saya langsung merombak naskah, engg…. Sepertinya boleh dibilang menulis naskah yang sama sekali baru. Konsepnya pun benar-benar beda dengan naskah yang sebelumnya. Kali ini, dengan berbagai alasan,naskah saya tulis seorang diri. Bismillah.
Ternyata, dasar lagi rezeki, tak lama kemudian indscript mengontak saya bahwa ada sebuah penerbit mayor yang berminat menerbitkan draft saya. Maka dengan setengah ngebut, naskah yang waktu itu sudah mencapai sekitar 70 persen saya selesaikan. Alhamdulillah… akhirnya buku inipun terbit juga, pada medio Januari kemarin.
Buku ini saya tulis dengan bahasa yang simpel tidak bertele-tele (iyalah, mana bisa saya nulis bertele-tele, basic teknik gitu lo ):D dalam buku ini saya berusaha menyajikan FOOD COMBINING, sebagai sesuatu yang mudah, menyenangkan dan fleksibel. Food combiner (pelaku pola makan food combining) juga bukan makhluk planet yang kaku bin wagu. Mereka tetap berkesempatan menikmati kegembiraan berkuliner sambil tetap seta pada pakem Food Combining.
Apa saja yang termuat dalam buku ini? Lumayanlah, cukup lengkap saya pikir. Mulai dari melihat kembali bagaimana sistem pencernaan kita dan segala hal yang terkait dengannya, lalu prinsip-prinsip food combining, jawaban atas berbagai mitos tentang food combining, sampai berbagai tips ber FC dalam berbagai kondisi (misalnya untuk anak kost, untuk yang maksi dikantor, saat pesta, dsb). Juga ada hal tentang mempersiapkan sajian makanan, mulai dari memilih bahannya, memprosesnya, hingga berbagai resep.
Oh ya, ada juga yang menurut saya istimewa di buku ini. Ada salah satu bab yang saya tulis dengan narasumber seorang dokter. Many thanks to dokter Asriningrum, Sp.S, yang sudah bersedia meluangkan waktu menjawab pertanyaan-pertanyaan dalam bagian TANYA DONG DOK! di halaman 104 hingga 107. Sungguh kebahagiaan bisa bekerja sama dengan Ibu dokter yang ramah dan lowprofile ini. Saya berharap, bagian ini bisa makin meyakinkan para pembaca yang masih ragu-rau mencoba food combining. Come on, FC itu logis an bisa dipertanggungjawabkan, kok.
Oh ya. Hampir saja saya lupa. Bagian yang tak kalah penting lainnya adalah testimoni para sahabat, para food combiner. Sekali lagi thanks a buch to Mirma Hapsari Ilingono bersama suami Pak Luke Timor Ilingono, juga bersama Ibunda Suyati Harno, trio keluarga FC, yang sudah bersedia membantu saya pada bagian ini. Matur suwun juga buat sohib-sohibnya Mirma: Etika Muthia Sari, Hety Kundia Retnaningtyas dan Mba Nia. And also thanks to Intan Eka, mommy nya baby FC twin Alma-Acha, smoga sehat-sehat selalu yaaa. Juga terimakasih buat testimoninya dan quotenya yg asik, Nila Mustikawati, temen kuliah saya, FC er sejak zaman baheula. Sehat-sehat terus ya Bu! Tak lupa juga pemberi kesaksian pamungkas. Teh Lygia Pecanduhujan, seorang momwriter yang superkondang markondang seantero jagad raya. Ha..ha…Thanks ya Teteh 😀
Akhirnyaa kepada para pembaca yang sudah membeli buku saya, saya ucapkan terimakasih dan ditunggu masukannya. Dan buat yang belum beli, mangga atuhhh diserbu di Gramedia atau toko buku terkemuka lainnya di kota Anda. Dan jangan lupa, nanti akan ada lomba foto juga lomba review buku FOOD COMBINING: Pola Makan Sehat, Enak dan Mudah, yang insyaallah hadiahnya akan keren-keren. Jadi pastikan selalu stay tune terus di blog ini dan juga pentengin terus FB, Ig, plus twitter saya ya. Karena info lomba akan saya tayangkan juga di sana.
Selamat Hari Sabtu
Happy Weekend
Deskripsi Buku:
Judul : Food Combining: Pola Makan Sehat, Enak dan Mudah
Penerbit : Kawan Pustaka
Penulis : Widyanti Yuliandari
Tebal : 176 halaman
Harga : Rp. 75.000
Baca tulisan lainnya :
Momblogger, penulis buku, dosen, trainer dan pembicara publik. Tema-tema green, health, pola makan sehat, travelling, teknologi dan pendidikan adalah topik yang diminatinya.
Pelatihan yang sudah dan sedang dilakukan adalah teknik penulisan artikel untuk blog, artikel untuk media massa, penulisan buku dan untuk review produk. Pelatihan lain yang juga diadakan adalah cara melangsing. Semua jenis pelatihan tersebut dikolaborasikan dengan buku.
Informasi lengkap profil bisa dilihat di facebook , instagram saya atau https://www.widyantiyuliandari.com/about-me
Barakallah…selamat ya mak.moga laris manis bukunya. Ntar kl ke gramedia aku beli deh ^^
Makacih banyak Mak Muna cantikkkk . muahh…muahh
Saya selalu penasaran dengan food combining. Belinya dimana mak?
Mak Sri Muliana, bisa dibeli di Gramedia Mak 😀 Thanks ya mak
Waahhh kereeen bukunya. Sukses yaa mb, smoga jadi best seller
Terimakasih banyak ya Mak. Amiin..aamiin 😀
Saya pingin coba loh mak menerapkan food combining inih, kayanya buku nya mak Widyanti bisa jd rujukan nih. Trima kasih sharenya ya 🙂
hayuk Mak cantik… dicoba yuu. Moga-moga Mak makin sehat ya mak. Thanks
Huaa, saya masih belum siap untuk food combining 😀
Hallo.. Nie mak wiwit temen smp kaaan.. Baru sempet baca bloggernya.. Dari dulu aku suka banget dng pola makan sehat dan olah raga. B’fast buah/roti gandum, lunch nasi merah 3sndok,sayur,lauk n dinner sayur aj ato susu kedelai. Penasaran dng food combining, boleh aku coba deh.. Untk atur menu dietku biar ga bosen. Salam buat temen2ku SMPN 1 situbondo. Juga untuk mirma hapsari.. Miss u all…
Haiii….Debby cantikkk 🙂 Wooooh long time no see. Yuhuu bener, SMP 1. Ayoo dicobain Deb, bisa makan enak dan kenyang pulak. Yupp ntar disalami. Mirma di semarang deb. Aku baru ngunjungin pas natal kemarin 🙂
hai debby.. apakadabra?? long time no see..yuk di coba FC nya. Kalo aku sih cucok. hahaha. sudah hampir 12 tahun menjalaninya. gak usah pakai di takar2. bisa makan sampai kenyang, asal kombinasinya serasi. hehehehe…
Mirmaaaa…
12 tahun ya udah?
btw udah termasuk hari citing yak itu?
*mlipir
Dear Hilda
Ha..ha…. disiapin aja say. Gampang kok FC itu 😀
Waaa jd penasaraan maak.. meski belum kepikiran diet.. tapi tapi kalau ada tips buat anak kos macem saya yg pola makannya amburadul kayak gini, kayaknya sy perlu baca bukumu deeh..
Yukkk intan, dicobain. Yang penting sehat…sehat…. berbonus langsing dan cantik 😀
Sekali lagi…selamat ya mbak atas penerbitan bukunya… Semoga bermanfaat utk banyak orang 🙂
MAturnuwun Mbakyu. Aamiin…aamiin 😀
Selamat ya, mbak..
Saya tunggu info lombanya.. Hehe
selamat ya mba 🙂
Wah selamat ya mak atas peluncuran buku perdananya. Semoga sukses 🙂
Terimakasih banyak Mak :D. Aamiin..aamiin
Wah… saya tidak tahu giveaway dan buku baru ini.
Selamat ya mak… untuk bukunya. Sukses selalu
Terimakasih banyak Mak Susi 😀 Aamiin…aamiin
Selamat ya Jeng
Insya Allah ikutan
Salam hangat dari Surabaya
Wah…ada Pakde. Maturnuwun Pakde. berkat dorongan motivasi dari Pakde juga nih 🙂 Ditunggu keikutsertaannya Pakde 🙂
Alhamdulillah .. kelar jg bukunya
selamat ya mbak 🙂
Unii… waduh sampai lupa mau infoin ke uni mimin grup FCI yang cethar ini. Thanks a lot ya Uni. Akhirnyaaa…. 😀
selamat mbak bukunya…insyaallah ikutan lombanya…. 🙂
Dear Funnie
Thanks
ditunggu yaaa 🙂
Bu Widya, buku tersebut saya bisa beli di mana ya? Apakah sudah ada di jaringan toko buku Gramedia?
Mohon infonya.
Terimakasih
Di Gramedia biasnya ada Mbak.Kecuali kalau pas kehabisan dan belum restock. Kalau di saya langsung juga bisa 🙂
selamat bu taufik,,,,,
walaupun tetangga dekat satu rt tapi baru hari ini saya tau info mengenai bu taufik dari radar ijen.
trus saya buka blogx
sekali lgi selamat bu dan terus berkarya untuk mengharumkan bondowoso,,,,,, semangat bu!!!!
Wahhh…senangnya dikomen tetangga se-RT. Bu Tantri ini Bu Saiful Pol-PP kah? Terimakasih banyak ya bu atas apresiasinya. Insyaalah makin menambah semangat saya terus berkarya.
enggi bu hehe
selamat dan sukses untuk k depanx
Sy mulai tertarik mencoba food combining,..krn selama ini saya menerapkan gizi konvensional….4 sehat 5 sempurna….salam kenal mbak….
Salam kenal kembali Mbak Isnaini 🙂 Terimakasih telah mampir.