cara langsing – Widyanti Yuliandari

Ini Dia 5 Penyebab Kegemukan dan Obesitas Serta Cara Mengatasinya

widyanti yuliandari May 16, 2021 1 Comment

Setelah menulis buku Food Combining saya yang pertama dan sering menulis tema yang sama di blog ini, saya jadi sering jadi tempat curhat teman-teman yang merasa mengalami kegemukan ataupun obesitas. Wait… gemuk dan obes, bedakah? Beda dooong. Setidaknya, begitulah menurut beberapa sumber yang saya baca. Perbedaan Kegemukan dan Obesitas Sepintas emang sama ya, pengertian antara kegemukan dan...

Cara Aman Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

widyanti yuliandari February 17, 2018 4 Comments

Cara Aman Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan - Segera kembali langsing setelah melahirkan? Siapa yang tidak mau? Saya menuliskan ini dengan banyak sekali faktor pendorong. Yang utama adalah atas nama alasan kesehatan dan keselamatan teman-teman di sekitar saya. Terlalu banyak hal dapat menjadi penyebab bahkan tekanan bagi seorang ibu baru melahirkan yang mendorong mereka untuk segera kembali...

Happy Eating Golangsing: Cara Langsing yang Efektif, Mudah dan Menyenangkan

widyanti yuliandari July 20, 2016 18 Comments

Halooo... Apa kabar teman-teman? Sudah 14 hari berlalu dari Lebaran. Ada yang masih belum bisa move on dari nastar? Masih nyimpen (dan terus ngemilin) aneka cookies dan kripik serta kudapan kering lainnya? Hellowww... apa cita-cita langsing? Bagaimana kabar jarum timbangan? Geser ke kiri? Geser ke kanan? Atau masih anteng di tempatnya kah? Kalau saya sih emang enggak pernah (atau tepatnya...