food combining – Page 3 – Widyanti Yuliandari

Seluk Beluk Cheating

widyanti yuliandari April 8, 2015 17 Comments

Eyalahh… lha kok nulis tentang cheating tho ya? Iya, sebenarnya topik ini sudah lama banget ingin saya tulis. Tapi rasanya kok saya menggalau ya… kalau saya posting tips cheating ntar malah dipersepsikan seperti mempersilahkan teman-teman melakukan cheating. Tapi tidak saya tulis rasanya kok, ini akan menjadi topik menarik yang banyak food combiner terutama yang baru...

Menyiasati Anggaran Untuk Food Combining

widyanti yuliandari April 2, 2015 41 Comments

Sejak saya menerapkan food combing dan akhir-akhir ini semakin sering men-share tentang pola makan yang saya jalankan ini, ada saja yang bertanya, “untuk pola makan seperti itu butuh berapa duit belanjanya mbak?” Begitu kira-kira. He..he….kalau saja pikir sih relatif ya. Karena saya tinggal di kota kecil, bisa dibilang desa, dan tempat tinggal saya ini sangat agraris, jadi harga buah...

Cinta Buah Lokal, Wujud Semangat Cinta Lingkungan

widyanti yuliandari February 23, 2015 9 Comments

“Bingkisan nyawa dari alam”, demikian dengan indahnya, Hiromi Shinya menggambarkan dahsyatnya manfaat buah dalam bukunya. Jika kebanyakan orang “hanya” memandang penting makan buah karena kandungan vitamin atau seratnya, berbeda halnya dengan Hiromy Shinya. Beliau mengungkap keberadaan enzim, substansi ajaib yang terdapat dalam buah segar (dan makanan segar alami lainnya)....

Buku : Food Combining Pola Makan Sehat, Enak Dan Mudah

widyanti yuliandari January 31, 2015 37 Comments

Sebenarnya sudah cukup lama saya mempersiapkan draft buku tentang food combining. Calon buku yang sedianya akan saya tulis secara duet bersama sahabat saya, Mirma. Namun hingga lebih dari setahun draft yang sudah kami persiapkan tak kunjung dapat diterbitkan. Akhirnya, saya berkonsultasi dengan Teh Indari Mastuti, CEO nya Indscript Corp, yang salah satu usahanya adalah agency naskah. Syukur...

Tips Mengatasi Obesitas

widyanti yuliandari August 16, 2014 3 Comments

Coretan ini saya tulis tiba-tiba, begitu saja, di minggu malam sesampai di rumah dari mengunjungi ibunda saya.Terinspirasi pengalaman ibunda yang sedang berjuang "keluar" dari obesitas. Big is Beautiful "Big is Beautiful", begitu salah satu ungkapan yang cukup membesarkan hati para pemilik tubuh besar. Benarkah sejatinya demikian? Maksud saya, jika merujuk pada makna cantik, bahwa kecantikan...

Pro Kontra Food Combining

widyanti yuliandari August 10, 2014 22 Comments

Pro Kontra Food Combining - seperti halnya beberapa pola makan (diet) lainnya, food combining juga menuai pro dan kontra. Meski banyak orang yang mengaku sangat terbantu dengan food combining dan mendapat banyak manfaat kesehatan setelah menjalaninya, saya sendiri salah satunya. Tak dapat dimungkiri banyak pihak pula yang kontra. Saya sendiri sering mendapat "protes" dari lingkungan saya....

Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining

widyanti yuliandari August 8, 2014 18 Comments

Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining - Setelah sekitar tiga tahun menganut pola makan food combining, beberapa waktu lalu saya membaca hasil sebuah survey mengenai food combining yang dilansir sebuah portal berita di tahun lalu. survey tersebut menunjukkan hasil, 62 persen responden pernah mencoba food combining, 23 persen mengenal namun belum mencoba dan hanya 14 persen sisanya yang...