pola makan sehat – Page 2 – Widyanti Yuliandari

Sakit, Pola Makan Dan Mental

widyanti yuliandari April 29, 2016 19 Comments

Ketika mendapat kesempatan ngobrol santai dengan seorang dokter spesialis yang sangat tersohor di daerah saya, saya sempat kaget. Beliau mengatakan hanya sekitar 20 -an persen saja pasien yang bisa benar-benar sembuh, sisanya? Sebenarnya makin memburuk kondisinya dari hari ke hari. Apa pasal? Pola Makan Sangat Penting Yang 80 persen tak bisa (atau tak mau?) mengatur pola makan. Belakangan ini,...

Trend Menyantap Rawfood

widyanti yuliandari June 11, 2015 19 Comments

Selain food combining, salah satu hal berkenaan dengan pola makan yang menjadi trend saat ini adalah raw food diet. Pola makan dengan mengutamakan sebanyak mungkin asupan makanan mentah (buah sayur dan bebijian) ini mulai banyak yang melirik. Bahkan pola makan ini juga mulai dilakukan oleh kalangan pesohor negeri ini. Sophie navita salah satunya. Tak Selamanya 100% mentah Mungkin yang menjadi...

Pengumuman Giveaway Syukuran Buku Food Combining

widyanti yuliandari February 4, 2015 91 Comments

Ada ungkapan mengatakan, You Are What You Eat. Pola makan terbukti berhubungan erat dengan kondisi kesehatan seseorang. Bahkan, pola makan seringkali juga menggambarkan keyakinan seseorang. Misalnya saja kalangan penyayang binantang yang memilih untuk berpantang produk-produk hewani. Dalam kepercayaan tradisional juga dikenal ada puasa mutih, ngrowot dan lain sebagainya. Saya...

Pro Kontra Food Combining

widyanti yuliandari August 10, 2014 22 Comments

Pro Kontra Food Combining - seperti halnya beberapa pola makan (diet) lainnya, food combining juga menuai pro dan kontra. Meski banyak orang yang mengaku sangat terbantu dengan food combining dan mendapat banyak manfaat kesehatan setelah menjalaninya, saya sendiri salah satunya. Tak dapat dimungkiri banyak pihak pula yang kontra. Saya sendiri sering mendapat "protes" dari lingkungan saya....

Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining

widyanti yuliandari August 8, 2014 18 Comments

Cara Sehat Dan Langsing Dengan Food Combining - Setelah sekitar tiga tahun menganut pola makan food combining, beberapa waktu lalu saya membaca hasil sebuah survey mengenai food combining yang dilansir sebuah portal berita di tahun lalu. survey tersebut menunjukkan hasil, 62 persen responden pernah mencoba food combining, 23 persen mengenal namun belum mencoba dan hanya 14 persen sisanya yang...